Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 18 minutes Portion : 9 Ingrédients 2 oeufs ¼ t. de compote de pommes 1 banane en purée ½ t. de beurre d’amande ¼ t. de miel 3 mesures de shake substitut de repas Formule 1 au chocolat ½ c. à thé de poudre à pâte ½ t. de flocon d’avoine Cannelle au goût Préparation Préchauffer le four à 350°C Mélanger dans un bol les oeufs, la compote de pommes, la banane, le beurre d’amande et le miel. Ajouter le shake, la poudre à pâte et les flocons d’avoine. Bien mélanger et répartir dans des moules à muffin en silicone. Saupoudre de cannelle au goût. Cuire 18 minutes au four.